当遭遇心理困惑时你会怎么办呢?你知道校园内有什么资源和途径可以帮到自己吗?让我们一起来寻找校园心理栖息地吧!
心悦馆
它是我们学校的心理健康教育与咨询中心,位于图书馆的4楼,设有接待大厅、办公档案室、个体咨询室、减压训练室、身心训练室、心理测评室、团体放松训练室、沙盘活动室、多功能体验室、团体辅导室和心理长廊等功能区,可以不同程度地实现心理减压放松和自我训练的功能,让你更好地了解自己、体会成就感,帮助你排解困惑、疏解压力、宣泄情绪,让你在喧嚣的学习生活中感受宁静!
减压训练室
身心训练室
个体咨询室
团体放松训练室
多功能体验室
沙盘活动室
团体活动辅导室
心语箱
如果你想要悄悄地告诉我们你的情况,可以尝试一下心语箱哦!
在这个快节奏的生活中,我们每个人都是独一无二的行者,背负着梦想与挑战,在成长的路上,有时心中的小秘密、大烦恼或许难以启齿,却渴望被理解、被倾听。“心语箱”搭建了一座连接心与心的桥梁,让你的每一份心情都能找到归宿,每一声呼唤都能得到回应。
你有两种投递方式哦,第一种是到图书馆4楼心理长廊投递实体信件,你可以卸下防备,自由地表达自我。无论是学业上的困惑、人际关系的烦恼,还是对未来不确定性的焦虑,都可以通过写信的形式,放入信箱中,给我们的专业心理老师。每一封来信,都将被认真对待,以最温柔的方式,为你提供支持和建议。
心语箱(地址:图书馆四楼心理长廊)
第二种是线上投递:点击易班APP→易班校本化→心理健康→解忧信箱
温馨提示:
1.信件可署名也可匿名,当然如果需要我们能准确地认出你、帮助你,是需要实名的哦。
ps:注意信件内容文明哦,不宜使用边角纸张、小纸片,要爱护学校信箱。
2.心语箱会在每周一开启,心理老师将根据来信情况进行分类、登记、回复,针对一些具有共性的大众问题,我们将在官网匿名温馨回复(我们会充分保护投递者的隐私,不会公开学生信息,若不想被公开回复的信件,请提前标注好相关情况)
心活动
除以上两种心灵栖息地外,我们还为亲爱的同学们准备了丰富的心理主题活动套餐帮助你深度体验和放松呀。
每周一下午,我们会围绕提前收集的最受欢迎的主题,开展趣味拓展、手工制作、竞技比拼、卡牌解读、音乐、舞蹈、情景剧、沙龙对话等集趣味和知识于一体的活动,等你来参与!
什么?有同学周一满课来不了?我们当然不会让这样的事情发生啦!
每周五下午,我们还可以再赴一场艺术团辅、团队成长的约!这回你总有时间了吧!总会给你不一样的体验的!
亲爱的同学们,让我们携手并进,在这条成长的旅途中,不仅追求知识的广度与深度,更关注心灵的健康与成长,校园是心灵栖息地,我们全体心理健康教师、朋辈心理互助团队永远是你最坚实的后盾,期待你的参与和探索,让我们一起共筑暖心校园!
我们将一直陪伴各位师生
愿为您的心灵筑起温柔的港湾
文字:张语烟
图片:张语烟
一审:滕湉
二审:蔡梅
三审:盛莉